皆さんこんにちは!
カッパ整体院グループです。 このブログでは、「整体って効果があるの?」「どんな種類があるの?」「私にはどんな整体があっているの?」といったお悩みに対して、皆様のお力になれるようなお話をさせていただきます。
整体の種類を知ろう
皆さんがお住まいの地域にも、整骨院や鍼灸院、指圧マッサージ、カイロプラクティック、骨盤矯正など、様々な種類のお店で溢れているのではないでしょうか？
また、初めての方にとっては、自分に合っているものがどの整体なのか、なかなか想像出来ないと思います。さらには「病院とは違うしなんだか不安かも…」という声も聞こえてきそうです。
今回は大きく分けて、1．指圧マッサージ、2．カイロプラクティック、3．筋膜整体についてお話しさせていただきます。
1．指圧マッサージ
手や指を使い、全身にあるツボを刺激することで、本来あるべき自然回復力を高め、お身体の不調を改善していく手技です。
現在、多様な流派がありますが、元々は東洋医学の技術から伝わ り、様々な知識や技術を織り交ぜ発展していきました。
「指圧」の言葉のように、非常にシンプルな手技ですが、お客様の体力や体質に合わせながら、圧や力加減を調整できるので様々な症状に対応することが出来ます。
なお、しっかりとした施術を受けるにあたり、有資格者が施術を行っている院を探すことをお勧めいたします。
2．カイロプラクティック
カイロプラクティックとは、骨格のゆがみ、特に背骨の機能異常を手技によって調整することで神経の働きが回復するということです。
すなわち、人間の体を主にコントロールするのは脳へと繋がっている神経系であり、その働きがよくなれば自然に人は症状の改善とともに健康になるということです。
薬に頼ることなく、脳と神経と筋骨格系が持つ自然回復力を高め症状を改善していこうというものです。
こちらの施術も、有資格者が行っている院を探すことをお勧めいたします。
3．筋膜施術
こちらはあまり聞き馴染みがないのではないでしょうか?
筋膜を簡単に説明すると、
「頭からつま先まで全身を覆っている一枚の膜」
ダイビングスーツを意識してもらうと分かりやすいかもしれません。筋肉に張り付いているような状態で存在し、姿勢や動作に非常に深く関係しています。
筋膜が固くなるとどうなる？
筋膜が硬く、動きにくくなると、痛みやしびれ、関節の動きの悪さにつながります
筋膜施術では、筋膜を整えて、本来の滑らかな状態に戻していきます
姿勢や動作の改善が見込め、様々な不調の改善が期待できます！
筋膜が硬くなる主な要因
・姿勢の崩れ
・生活習慣
・スポーツ歴、手術歴
・仕事内容
(デスクワーク/長距離運転/力仕事etc,,,)
生まれてから今までの身体の歴史をたどり、今の症状につながるきっかけを探ります。そこを深堀することが根本的な改善につながります！
施術はソフトで安心です
バキバキ、ボキボキ、と鳴らすような施術ではありません。手や肘を使った、やさしい施術です
安心して受けるために理学療法士などの有資格者が施術している院を選ぶことをお勧めします
自分にあった施術をお選びいただくために
いかがでしたでしょうか?今回は、目や耳にしたことが多い3つの施術法をお伝えいたしました。世間には、上記以外にも様々な施術法がございます。気になる施術を見つけた際は、その院の口コミやHPをご覧いただき、「ここなら任せられるかも!」と感じたところをお選びください。そして、安全に受けていただくためにも、有資格者が施術を行っていることもポイントです!
1point! 初めて整体に通う前に！
初めて整体に行くとき、何を伝えればいいんだろう？ 自分の症状でも相談していいのかな？ と不安に感じる方もいらっしゃると思います。
そんなときは、次の3つを整理しておくと、ご自身の状態を伝えやすくなります。
① いつから、どこがつらいのか
痛みや不調が始まった時期、気になる場所など。
② どんなときに困っているのか
歩くと痛い、長時間座っているとつらい、朝起きると腰が痛いなど。
③ これまでに受けた治療や検査
病院での診断や検査結果、これまでに試した対処法など。
もちろん、うまく説明できなくても大丈夫です！
筋膜カッパ整体院 福岡大手門店では、お身体の状態だけでなく、日常生活でのお困りごとも丁寧にお伺いし、一人ひとりに合わせた施術を検討していきます。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください！
筋膜カッパ整体院 福岡大手門店について
〒810-0074
福岡県福岡市中央区大手門2丁目3-5 ハイツ大手門2階B号室
地下鉄空港線「大濠公園駅」/「赤坂駅」から徒歩10分
駅からもお車でも通いやすい大手門エリアにあります。
営業時間
月 ・ 火 ・ 金曜日 9:00〜20:00（最終受付19:00）
水 ・ 木 ・ 土曜日 9:00〜18:00（最終受付17:00）
定休日
日曜日・祝日
駐車場
無料駐車場を1台完備しています。
お客様へメッセージ
はじめまして。筋膜カッパ整体院 福岡大手門店スタッフです。
「先生が担当で良かった」「前よりもむしろ良くなった」と、お客様の笑顔を見るために全力でサポートさせていただいております。
どこに行っても良くならなかった、藁にもすがる思いの方、諦めかけている方も、ぜひ一度ご相談ください。筋膜の異常により痛みが出ているという方も多く経験しています。様々なお悩みの改善に向けて精一杯サポートしますので、まずはお話だけでもお気軽にご相談ください！
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ご予約はお電話・LINE・WEB予約から承っております。
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